Профессиональная переподготовка

Спортивная диетология

Длительность обучения:

506 часов

Форма обучения:

Заочная с применением дистанционных технологий

Выдаваемый документ:

Диплом профессиональной переподготовки

Уровень образования:

Наличие среднего или высшего образования

Доступна рассрочка для физических лиц

Условия зачисления в Университет

Иметь диплом о среднем профессиональном или высшем образовании по специальности

Предоставить документы, подтверждающие личность (копия паспорта и СНИЛС)

Подписать договор с Университетом на оказание платных образовательных услуг

Оплатить курс полностью или частично в зависимости от выбранных условий

Описание программы обучения

"Спортивная диетология и нутрициология" — это специализированная программа дополнительного профессионального образования, предназначенная для специалистов, стремящихся получить квалификацию и стать экспертами в области разработки индивидуальных планов питания для людей, занимающихся физической активностью и профессиональным спортом. Эта область науки фокусируется на оптимизации рациона спортсменов для достижения конкретных целей: увеличения мышечной массы, снижения жировой прослойки, поддержания выносливости, ускорения восстановления после нагрузок и улучшения общего состояния здоровья.

Курс разработан с учетом актуальных научных исследований в области нутрициологии, физиологии спорта и биохимии обмена веществ. Программа обеспечивает глубокое понимание влияния макро- и микронутриентов на организм спортсмена и методов адаптации рациона под различные виды спорта и задачи тренировочного процесса.

Для кого эта программа (Целевая аудитория)

Программа ориентирована на специалистов с высшим или средним профессиональным образованием в области физической культуры, спорта, медицины или смежных дисциплин, желающих получить квалификацию специалиста по спортивной диетологии и нутрициологии.

Требования к слушателям:

Для зачисления на курс профессиональной переподготовки необходимо наличие высшего или среднего профессионального образования. Медицинское образование не является обязательным, но дает значительное преимущество.

Учебные модули программы

Модуль 1. Основы анатомии, физиологии и биохимии обмена веществ. Фундаментальный модуль, посвященный базовым принципам метаболизма, работы основных систем организма при физической нагрузке и роли нутриентов.
Модуль 2. Базовая нутрициология и основы рационального питания. Изучение макро- и микронутриентов (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), их функций, норм потребления и влияния на организм человека.
Модуль 3. Особенности питания спортсменов и эргогенная диететика. Изучение базовых принципов метаболизма и особенностей питания спортсменов в зависимости от вида спорта (силовые, на выносливость, эстетические).
Модуль 4. Расчет калорийности и составление индивидуальных планов питания. Освоение методов расчета энергетических потребностей, баланса БЖУ, ведения дневников питания и разработки персонализированных рационов.
Модуль 5. Спортивные добавки и функциональное питание. Изучение видов спортивного питания (протеины, креатин, BCAA, витаминные комплексы), их эффективности, безопасности и правил применения.
Модуль 6. Режим питания и гидратация в спорте. Изучение особенностей режима питания в различные периоды подготовки (предсоревновательный, соревновательный, восстановительный) и важности питьевого режима.
Модуль 7. Психология питания и пищевого поведения. Работа с мотивацией клиентов, коррекция пищевого поведения, основы консультирования и коммуникации.
Модуль 8. Практическая работа и консультирование. Применение полученных знаний на практике, разбор реальных клиентских случаев и формирование навыков профессионального консультирования.

Модули могут отличаться в зависимости от обновления программы обучения

Результаты обучения

По завершении программы и успешной итоговой аттестации слушатели приобретут следующие ключевые компетенции и смогут:

Экспертные и аналитические навыки:

Преобразовывать данные научных исследований в области нутрициологии в практические диетологические советы.
Проводить оценку фактического питания клиента, анализировать его пищевое поведение и физиологические потребности.
Разрабатывать безопасные и эффективные планы питания, адаптированные под конкретные цели клиента и вид спорта.

Практические и коммуникационные навыки:

Осуществлять индивидуальное консультирование спортсменов и любителей физической активности.
Обучать клиентов основам рационального питания и использованию спортивных добавок.
Вести необходимую документацию, отслеживать динамику результатов и при необходимости корректировать рацион.

Образец выдаваемого документа